여름이면 무덥고 습한 날씨 때문에 실외 활동을 망설이는 분들이 많지만, 시원한 바람과 숲의 녹음을 느낄 수 있는 등산은 여전히 인기 있는 여름 레저입니다. 다만 한낮 기온이 크게 오르는 계절인 만큼, 여름철 산행을 계획할 땐 여름 등산하기 좋은 산을 선택하는 것이 매우 중요해요. 계곡이 가까워 시원하게 쉴 수 있는 산, 해발이 높아 비교적 기온이 낮은 산, 숲이 울창해 그늘이 좋은 산 등이 여름 산행지로 각광받고 있습니다. 이번 글에서는 여름 등산하기 좋은 산을 추천하면서, 각 산의 특징과 장점을 함께 정리해보겠습니다.
1. 설악산
강원도 설악산은 사계절 모두 아름답지만 특히 여름 등산하기 좋은 산 입니다. 울창한 숲과 함께 곳곳에 계곡과 폭포가 흘러 시원함을 선사하며, 특히 비룡폭포, 천불동계곡 등은 더위를 식히기 좋은 명소 입니다. 비교적 짧은 코스로는 소공원에서 비룡폭포까지 왕복하는 코스가 인기입니다. 난이도를 높이고 싶다면 권금성이나 울산바위까지 올라가도 좋습니다. 여름철 설악산은 선선한 바람과 물소리가 어우러져 몸과 마음을 모두 리프레시할 수 있어요.
2. 지리산
지리산은 해발이 높아 여름에도 기온이 다른 지역보다 낮아 여름 등산하기 좋은 산 중 하나입니다. 특히 성삼재에서 노고단까지 이어지는 코스는 비교적 완만하고, 경치가 뛰어나 초보자도 도전해볼만 합니다. 숲이 울창하고 그늘이 많아 햇볕을 피하며 걸을 수 있고, 곳곳에서 불어오는 시원한 바람이 여름 산행의 피로를 잊게 해줄거예요. 또한 지리산 일대의 맑은 계곡과 물줄기는 산행 후 피서 겸 휴식하기에도 훌륭합니다.
3. 북한산
서울에서 가까워 많은 사람들이 찾는 북한산도 여름 등산하기 좋은 산 입니다. 도심에서 가깝다는 점이 큰 장점이고, 숲이 울창해 비교적 그늘이 잘 형성되어 있습니다. 계곡길을 따라 오르는 코스들이 다양해 한여름에도 시원하게 산행을 즐길 수 있습니다. 대표적으로 우이동 계곡길, 백운대 코스가 인기가 많으며, 난이도도 다양해 체력에 따라 선택할 수 있어 여름철 주말 산행지로 좋습니다.
4. 덕유산
전북 무주에 위치한 덕유산은 울창한 숲과 탁 트인 전망으로 여름 등산하기 좋은 산 입니다. 특히 여름철에는 향적봉까지 곤도라를 타고 올라간 뒤, 짧은 산책 코스를 즐기거나 등산로를 선택해 내려오는 방식으로 산행이 가능해요. 덕유산의 숲길은 피톤치드가 풍부해 공기 자체가 상쾌하며, 계곡 물소리 시원합니다. 무더위를 피하며 자연을 만끽하기에 더없이 좋은 산!
5. 내장산
전북 정읍의 내장산은 가을 단풍 명소로 유명하지만, 여름에도 여름 등산하기 좋은 산 입니다. 빽빽이 들어선 숲이 햇빛을 차단해주고, 계곡을 따라 흐르는 물줄기가 시원함을 줍니다. 내장사에서 시작해 원적암, 전망대까지 이어지는 코스는 비교적 짧고 완만하여 여름철 가벼운 산행에 적합합니다. 여름 내장산은 녹음이 매우 짙어 초록빛 자연에 푹 빠져들기 좋아요.
6. 치악산
강원도 원주에 위치한 치악산은 여름에 계곡 물놀이와 등산을 동시에 즐길 수 있는 여름 등산하기 좋은 산 입니다. 특히 구룡사에서 출발해 비로봉으로 오르는 코스가 유명하며, 초입부터 이어지는 구룡계곡은 물소리와 시원함으로 더위를 잊게 합니다. 숲이 무성해 그늘이 잘 형성되어 있고, 정상에 오르면 강원도 일대가 한눈에 펼쳐져 전망이 뛰어납니다. 계곡에서 잠시 발을 담그며 쉬어가는 것도 치악산 산행의 묘미 입니다.
7. 주왕산
경북 청송의 주왕산은 여름철 산행지로 강력 추천되는 여름 등산하기 좋은 산입니다. 주산지와 절묘한 풍경을 이루는 기암괴석, 주왕계곡, 절벽 위를 타고 흐르는 폭포 등 다양한 볼거리가 가득합니다. 코스 자체가 길지 않고 완만해 여름에도 비교적 무리 없이 산행을 즐길 수 있으며, 특히 주왕계곡은 폭포가 시원하고, 곳곳에 휴식할 만한 자리가 잘 마련되어 있어 여름철 무더위를 피하기 좋습니다.
여름 산행 주의사항, 안전이 최우선!
아무리 여름 등산하기 좋은 산이라 하더라도 무더위가 기승을 부리는 계절이기에, 안전수칙은 반드시 지켜야 합니다.
- 새벽이나 오전 일찍 산행을 시작해 한낮의 강한 햇볕을 피하는 것이 좋습니다.
- 수분과 전해질 보충을 위해 물과 이온음료를 충분히 챙기는 것이 필수입니다.
- 얇고 통풍이 잘 되는 복장, 햇빛 차단 모자, 자외선 차단제 등 준비물을 꼼꼼히 챙기는 것이 좋습니다.
